To świetny sposób aby bezpiecznie i skutecznie w krótkim czasie ułatwić sobie osiągniecie zamierzonego celu sylwetkowego. Decydując się na współprace ze mną gwarantuję Ci, że Twoje potrzeby oraz oczekiwania będą na pierwszym miejscu!
Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu skutecznych treningów personalnych. Na co dzień trenuję z osobami o różnym stopniu zaawansowania, w każdym wieku. Niezależnie od tego czy jesteś osobą zupełnie poczatkującą i nigdy nie miałaś styczności z siłownią, czy jesteś osoba która trenuje już dłuższy czas.
Trenując pod moim okiem masz pewność że ułożę dla Ciebie indywidualny plan treningowy, dobiorę skuteczne ćwiczenia, zadbam o poprawną technikę ich wykonania, nauczę Cię obsługi sprzętu, a przede wszystkim zadbam o Twoje bezpieczeństwo oraz komfort podczas treningu!
Moje sesje treningowe są przyjemne ale zarazem intensywne, dzięki czemu po ich zakończeniu poczujesz się spełniona i przekonana, że włożony w to wysiłek przyniesie rezultaty, które będą widoczne z treningu na trening!
Od siebie gwarantuje dużą dawkę wiedzy, motywacji, wsparcia oraz miło i ciekawie spędzony czas na treningach!
Współpracę zawsze rozpoczynam dokładnym wywiadem dotyczącym Twojej osoby. Chcę poznać Twoje potrzeby, cele z którymi do mnie przyszłaś, aktualny stan zdrowia, ewentualne ograniczenia, kontuzje a także doświadczenie treningowe. Dzięki tym informacjom ustalę dla Ciebie indywidualny plan treningowy oraz wspólnie określimy wyznaczone cele, które możemy zrealizować w wyznaczonym czasie. Na pierwszym naszym spotkaniu dokonamy również pierwszych pomiarów ciała, które będziemy regularnie powtarzać.
Przed rozpoczęciem współpracy, zapoznaj się z REGULAMINEM TRENINGÓW PERSONALNYCH.
Treningi personalne prowadzę w 2 lokalizacjach: na terenie Krakowa i Skawiny.
–MyFitnessPlace ul.Bunscha 19, 30-392 Kraków
oraz
-Revolution Gym ul.Radziszowska 7, 32-050 Skawina
Masz jakiekolwiek pytania? Skontaktuj się ze mną i umów się na bezpłatną konsultacje.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |