To świetny sposób aby bezpiecznie i skutecznie w krótkim czasie ułatwić sobie osiągniecie zamierzonego celu sylwetkowego. Decydując się na współprace ze mną gwarantuję Ci, że Twoje potrzeby oraz oczekiwania będą na pierwszym miejscu!
Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu skutecznych treningów personalnych. Na co dzień trenuję z osobami o różnym stopniu zaawansowania, w każdym wieku. Niezależnie od tego czy jesteś osobą zupełnie poczatkującą i nigdy nie miałaś styczności z siłownią, czy jesteś osoba która trenuje już dłuższy czas.
Trenując pod moim okiem masz pewność że ułożę dla Ciebie indywidualny plan treningowy, dobiorę skuteczne ćwiczenia, zadbam o poprawną technikę ich wykonania, nauczę Cię obsługi sprzętu, a przede wszystkim zadbam o Twoje bezpieczeństwo oraz komfort podczas treningu!
Moje sesje treningowe są przyjemne ale zarazem intensywne, dzięki czemu po ich zakończeniu poczujesz się spełniona i przekonana, że włożony w to wysiłek przyniesie rezultaty, które będą widoczne z treningu na trening!
Od siebie gwarantuje dużą dawkę wiedzy, motywacji, wsparcia oraz miło i ciekawie spędzony czas na treningach!
Współpracę zawsze rozpoczynam dokładnym wywiadem dotyczącym Twojej osoby. Chcę poznać Twoje potrzeby, cele z którymi do mnie przyszłaś, aktualny stan zdrowia, ewentualne ograniczenia, kontuzje a także doświadczenie treningowe. Dzięki tym informacjom ustalę dla Ciebie indywidualny plan treningowy oraz wspólnie określimy wyznaczone cele, które możemy zrealizować w wyznaczonym czasie. Na pierwszym naszym spotkaniu dokonamy również pierwszych pomiarów ciała, które będziemy regularnie powtarzać.
Przed rozpoczęciem współpracy, zapoznaj się z REGULAMINEM TRENINGÓW PERSONALNYCH.
Treningi personalne prowadzę w 2 lokalizacjach: na terenie Krakowa i Skawiny.
–MyFitnessPlace ul.Bunscha 19, 30-392 Kraków
oraz
-Revolution Gym ul.Radziszowska 7, 32-050 Skawina
Masz jakiekolwiek pytania? Skontaktuj się ze mną i umów się na bezpłatną konsultacje.
